Los superalimentos tienen enormes beneficios y propiedades promotoras de la salud. Estos son algunos superalimentos mexicanos:

Amaranto

Proteína de origen vegetal muy nutritiva. Contiene grandes  cantidades de lisina. Es libre de gluten.

Aguacate

Contiene vitamina E, C y A, es rico en potasio. No contiene sodio. Su grasa se compone de ácido oleico monoinsaturado, el cual reduce el colesterol maligno.

Cacao

Fuente principal de magnesio y antioxidantes, contiene 20 veces más que el té verde.

Chía

Fuente principal de Omega 3 de origen vegetal.

Vainilla

Se utiliza como antiséptico natural, analgésico, afrodisíaco y diurético.